Ko te tukutahi i te tauira moe-oho ki te huringa o te po he mea nui mo te hauora. Ka whakarōpūhia e WHO te whakararu o te karaka tinana he mate pukupuku te ahua. He rangahau hou i Te BMJ kua tirotirohia nga paanga tika o nga ahuatanga o te moe (te ata, te ahiahi ranei, te roanga o te moe me te ohoroa) mo te mate pukupuku o te uma, ka kitea ko nga wahine e hiahia ana ki te maranga wawe i te ata he iti ake te mate, mena ka neke atu i te 7-8 haora te roanga o te moe ka piki ake te mate pukupuku mate pukupuku.
Te Roopu Hauora o te Ao mo te Rangahau Cancer ka whakarōpū i nga mahi whakanekeneke e pa ana ki te whakararu i te porowhita he mate pukupuku ki te tangata. Ko nga taunakitanga e tohu ana ki te hononga pai i waenga i te pakaru o te karaka tinana me te piki haere mate pukupuku haumaru.
Kua whakaatuhia e nga rangahau he nui ake nga kaimahi wahine e mahi ana i te po te mate pukupuku mate pukupuku na te whakararu o te karaka o roto o te tinana na nga tauira moe pohehe me te whakararuraru, te rongo ki te marama i nga haora o te ahiahi, me nga huringa o te noho. Heoi, kaore i te maha nga rangahau i aro ki te tirotiro i nga hononga i waenga i tetahi āhuatanga moe (a) te chronotype a te tangata, ara, te wa o te moe me nga mahi o ia ra (tauira moe-oho) (b) te roanga o te moe me te (c) ohoroa me te mate pukupuku u. Ko te tuku korero whaiaro a nga wahine i roto i nga rangahau tirohanga he hee, he whakapouri kore ranei, na reira he tino uaua te whakatau i te hononga i waenga i enei ahuatanga moe me te mate pukupuku o te uma.
He rangahau hou i whakaputaina i te Pipiri 26 i roto i Ko te BMJ Ko te titiro ki te whakatewhatewha i nga paanga o te moe mo te mate pukupuku o te uma ma te whakamahi i nga tikanga whakakotahi. I whakamahia e nga Kairangahau nga rauemi mate urutomo nui e rua - UK Biobank me te rangahau BCAC (Consortium Breast Cancer Association). Ko te rangahau a UK Biobank he 180,216 nga wahine i uru mai he uri pakeha, 7784 o ratou i mate mate pukupuku uma. 228,951 nga wahine i uru mai, he uri pakeha ano, i te rangahau BCAC e 122977 he u. mate pukupuku nga keehi me nga mana whakahaere 105974. Ko enei rauemi i whakarato i te mana mate pukupuku uma, nga mea whakararu (kare i ine) me nga taurangi ira.
I oti i nga kaiuru nga paatai e uru ana ki nga korero a-iwi, nga ahuatanga o te noho, nga hitori o te whanau, nga hitori o te rongoa, nga ahuatanga o te tinana. I tua atu, ko nga kaiuru i whakaatu i a raatau (a) chronotype, ara, i te ata, i te ahiahi ranei e hiahia ana (b) te roanga o te moe me (c) nga tohu ohoroa. I tātarihia e nga Kairangahau nga momo ira e pa ana ki enei ahuatanga moe e toru (kua kitea tata nei i roto i nga rangahau hononga-ira-ira) ma te whakamahi i te tikanga e kiia nei ko te Mendelian Randomization (MR). Ko te MR he tikanga rangahau wetewete e whakamahia ana ki te tirotiro i nga hononga takenga i waenga i nga ahuatanga morearea ka taea te whakarereke me nga hua hauora ma te whakamahi i nga momo ira hei whakamatautau taiao. Ko tenei tikanga ka iti ake te pa ki nga take whakararu i te whakataurite ki nga rangahau tirohanga tuku iho. He maha nga mea i whakaarohia hei whakapouri i te hononga i waenga i nga ahuatanga o te moe me te tupono o te u mate pukupuku he tau, he hitori o te whanau mo te mate pukupuku uma, te matauranga, te BMI, te inu waipiro, te korikori tinana etc.
Ko te tātaritanga Mendelian mo nga raraunga UK Biobank i whakaatu ko te 'whakaaro ake i te ata' (te tangata ka ara moata i te ata ka moe moata i te ahiahi) he iti ake te mate o te mate pukupuku u (1 te wahine iti i te 100) ka whakaritea ki te 'ahiahi. manakohanga'. He iti noa nga taunakitanga e whakaatu ana he hononga morearea ki te roanga o te moe me te ohoroa. I tautoko ano te tātaritanga Mendelian mo nga raraunga BCAC i te ata me te whakaatu ake ko te roa o te moe, ara, neke atu i te 7-8 haora ka piki ake te mate pukupuku o te uma. Ko nga tohu o te ohoroa kaore i tino kitea. I te mea ko te tikanga MR e whakaatu ana i nga hua pono na mena ka kitea he hononga, he tohu he hononga tika. I kitea he rite tonu nga taunakitanga mo enei hononga e rua.
Ko te rangahau o naianei kei te whakauru i nga huarahi maha kia taea ai te aromatawai mo te paanga o nga ahuatanga o te moe mo te mate pukupuku o te uma i te tuatahi, tae atu ki nga raraunga mai i nga rauemi e rua o te kounga teitei - UK Biobank me te BCAC me te tuarua, te whakamahi i nga raraunga i ahu mai i te purongo whaiaro. me te aro matawai i nga mehua mo te moe. I tua atu, i whakamahia e te tātaritanga MR te maha o nga SNP i kitea i roto i nga rangahau hononga-a-ira tae noa ki tenei ra. Ko nga kitenga kua puta he kaha nga paanga ki te whakatenatena i nga tikanga moe pai i roto i te taupori whanui (ina koa nga taiohi) kia pai ake ai te hauora o te tangata. Ka taea e nga kitenga te awhina ki te whakawhanake i nga rautaki whakawhaiaro hou mo te whakaiti i te tupono o te mate pukupuku e pa ana ki te whakararu o to tatou punaha circadian.
***
{Ka taea e koe te panui i te pepa rangahau taketake ma te panui i te hononga DOI kei raro nei i te rarangi o nga puna kua whakahuahia}
Puna (s)
1. Richmond RC et al. 2019. Te tirotiro i nga hononga take i waenga i nga ahuatanga o te moe me te tupono o te mate pukupuku u i roto i nga wahine: te rangahau matapōkeretanga mendelian. BMJ. http://dx.doi.org/10.1136/bmj.l2327
2. UK Biobank. https://www.ukbiobank.ac.uk/
3. Breast Cancer Association Consortium. http://bcac.ccge.medschl.cam.ac.uk/