Ko te moe e pa ana ki te ahotea me te mate mahara he raru hauora nui kei te pa ki te tini o nga tangata. Ko te corticotropin-releasing hormone (CRH) neurons i roto i te paraventricular nucleus (PVN) i roto i te hypothalamus ka whai waahi nui ki te te teitei o nga taumata cortisol hei whakautu ki te ahotea engari Ko te ara neuronal kaore i te mohiotia. I roto i te rangahau tata nei mo nga kiore taiwhanga, i kitea e nga kairangahau ko te whakaongaonga o nga neuron homoni tuku corticotropin i roto i te paraventricular nucleus o te hypothalamus (CRH).PVN) i puta hoki te moe whakararu me te maharahara, he rite ki nga paanga i puta mai i te ahotea aukati, ara, te ahotea me te whakaihiihi o CRHPVN Ko nga neurons he rite tonu nga paanga kino ki te moe me te mahara. He rereke nga paanga ki te moe me te mahara, ara, i pai ake te moe me te mahara i te wa CRHPVN i aukatihia nga neurons. Ko nga kitenga e kii ana ko nga paanga kino o te ahotea ki te moe me te mahara ka whakatauhia e te CRHPVN nga huarahi neuronal. Mai i te aukati i te CRHPVN Ko nga neurons i te wa o te ahotea ka pai ake te moe me nga mahi mahara, e aro ana ki te CRHPVN Ko nga huarahi neuronal pea he rautaki pai mo te maimoatanga o te moe e pa ana ki te ahotea me te mate mahara.
ahotea Ko te ahua o te awangawanga me te awangawanga na nga ahuatanga uaua o te ao. He urupare maori e akiaki ana i a tatou ki te whakatika i nga take me nga whakatuma kei mua i a tatou. Ka wheako nga tangata katoa i te ahotea i etahi wa o te ao. Ka pa ki to tatou hauora me to tatou oranga ki te kore e whakahaeretia me te whakatika tika. Ko tetahi o nga paanga nui o te ahotea ko te whakararu i te moe me te mate mahara.
Ka whakautu to tatou tinana ki te ahotea ma te hanga cortisol, te "hormone taumaha." I roto i nga ahuatanga taumaha, ka huna e te hypothalamus te homone tuku corticotropin-releasing hormone (CRH) ka whakaihiihi i te repe pituitary ki te whakahiato corticotropin, adrenocorticotropic hormone (ACTH), hei waahanga o te hypothalamic-pituitary-adrenal. tuaka (Tuaka HPA). Ko te corticotropin e whakaohooho ana i te cortex adrenal ki te whakahiato me te tuku i nga corticosteroids, te nuinga o nga glucocorticoids. Ko te pikinga o te taumata cortisol e arai ana ki te whakararu i te tauira moe me nga rerekee o te manawataki circadian no reira ka puta nga mate moe e pa ana ki te ahotea. Ko te Hypothalamus he mahi nui i roto i tenei, ina koa ko nga neurons corticotropin-releasing hormone (CRH) i roto i te paraventricular nucleus (PVN) i roto i te hypothalamus. Heoi ano, kare e tino marama nga huarahi e puta ai te ahotea ki te moe me te mate mahara. Kua tirohia tenei e tetahi rangahau tata nei.
Ki te tirotiro he pehea te hono o te corticotropin-releasing hormone (CRH) i nga neurons i roto i te paraventricular nucleus (PVN) i roto i te hypothalamus ki te moe e pa ana ki te ahotea me te raruraru mahara, ka akiakihia e nga kairangahau te ahotea i roto i nga kiore taiwhanga ma te pupuri i a raatau i roto i te ngongo kirihou. Ko nga kiore kua raruraru i kitea kua raruraru te moe. I tohe ano ratou ki te mahara mokowhiti i te wa i whakamatauria i te ra i muri mai. Ko enei paanga o te ahotea ki te moe me te mahara i roto i nga kiore taiwhanga i runga i nga rarangi e tumanakohia ana. Ka tirotirohia e nga kairangahau mena he whakaihiihi o te corticotropin-releasing hormone secreting neurons i roto i te paraventricular nucleus (CRH).PVN) o te hypothalamus i puta nga paanga o te moe me te mahara ki nga kiore taiwhanga kore taumaha.
He mea whakamiharo, ko te whakahohe i nga neurons homoni tuku corticotropin i roto i te paraventricular nucleus o te hypothalamus (CRH).PVN) i puta hoki te moe whakararu me te maharahara, he rite ki nga paanga i puta mai i te ahotea aukati, ara, te ahotea me te whakaihiihi o CRHPVN Ko nga neurons he rite nga paanga ki te moe me te mahara. He rereke nga paanga ki te moe me te mahara, ara, i pai ake te moe me te mahara i te wa CRHPVN i aukatihia nga neurons.
Ko nga hua o runga ake nei e tohu ana ko nga paanga kino o te ahotea ki te moe me te mahara ka whakatauhia e te CRHPVN nga huarahi neuronal. He mea nui tenei. Mai i te aukati i te CRHPVN Ko nga neurons i te wa o te ahotea ka pai ake te moe me nga mahi mahara, te maimoatanga o te moe e pa ana ki te ahotea me nga mate mahara ma te aukati i te CRHPVN Ka taea pea nga huarahi neuronal a muri ake nei. Ko te whanaketanga o naianei he anga whakamua iti ki tera huarahi.
***
Tohutoro:
- Wiest, A., et al 2025. Te mahi a nga neuron CRH hypothalamic ki te whakahaere i te paanga o te ahotea ki te mahara me te moe. Journal of Neuroscience. I whakaputaina i te 9 Pipiri 2025. DOI: https://doi.org/10.1523/JNEUROSCI.2146-24.2025
***